Reggeli tipp: Zabkorpás joghurt gyümölcsökkel

Átlagos tápérték 1 adagban:

• Energia: 280 kcal
  
• Fehérje: 8g
  
• Szénhidrát: 52g 
  
• Zsír: 6g
  

Hozzávalók

• 2 evőkanál zabkorpa
• 1 pohár natúr joghurt
• 1 db banán
• 2 szem eper
• 30 g gránátalma
• ízlés szerint édesítő, fahéj

Elkészítés

A zabkorpát és a joghurtot összekeverjük, ízlés szerint ízesítsük édesítővel és fahéjjal. A gyümölcsöket felvágjuk és a joghurt tetejére tesszük. 

Egyszerű de nagyszerű repect reggelire!