A kókuszolaj jótékony hatásai
A kókuszolaj egy szuperélelmiszer, mivel számos egészségtani hatása van, és sok mindenre használható. Összegyűjtöttünk pár hasznos tudnivalót.
A kókuszolaj a trópusokon őshonos kókuszpálma magjának szárított belsejéből kisajtolt növényi olaj. A kókuszolaj jótékony élettani hatásai az étrendben és a szépségápolásban is egyre elterjedtebbek.
- Segít a kórokozók elleni harcban
A kókuszolajban megtalálható laurinsav segít a szervezet számára a baktériumokkal és ferőzésekkel elleni küzdelemben. A laurinsav megtalálható az anyatejben is, amely mint köztudott a kisbabák szervezetének védekezésében is segít. A kókuszolaj 50%-ban tartalmazza ezt az anyagot, amely a szervezetbe jutva elpusztítja a vírusokat és baktériumokat.
- Serkenti az agyműködést
- Stresszoldó
A kókuszolaj kiváló lehet stresszoldásra is nyugtató hatása miatt. Használhatjuk masszírozás közben is, illetve halántékunkon is alkalmazhatjuk nyugtató olajként, amelyet körkörös mozdulatokkal be kell masszírozni bőrünkbe.
- Ápolja a bőrt
A kókuszolajat akár bőrünkön alkalmazva is használhatjuk, hiszen így is pozitív eredményeket érhetünk el. Kiváló hidratáló hatása van, és segít a bőr zsírosodásának megelőzésében is. Nagyon sok bőrápoló termék alapja a kókuszolaj jó tulajdonságai miatt, azonban ezt kevesen tudják. Az ekcémás bőrre és a pikkelysömör gyógyításánál is fontos szerepe van, mivel segít legyőzni a bőr felszínén keletkező gyulladásokat is. Éppen e tulajdonsága miatt alkalmazhatjuk sebek, hegek gyógyítására is mivel fertőtlenít és segíti elkerülni a gyulladást.
- Segít a fogyásban
A kókuszolaj kiváló méregtelenítő, és segít megszüntetni a gyomor és a bél rendellenességeit. Ezáltal fokozza az anyagcserét és javítja a pajzsmirigy működését. Ezen tulajdonságai miatt tökéletesen beilleszthető diétánkba, így nagy szerepe van a fogyásban.
- Ápolja a hajat
A kókuszolaj jótékony hajápolási tulajdonságait már a kezdetektől fogva felismerték. A kókuszolaj elengedhetetlen fehérjeforrása a hajszálaknak, így kiváló hajkondicionáló, széppé és fényessé varázsolható vele a hajunk. Ezenkívül ápolja fejbőrünket. Rendszeres használatával pedig megelőzhető illetve leküzdhető a korpásodás is.
