Izomláz? Ne hagyd abba az edzést miatta!
2017.03.18
Az izomláz gyakori edzés után, ami viszont azt jeletni, hogy az izmaid egyre erősebbek. Egy kis összefoglaló, mit tehetünk ellene.
Üdvözöllek!
Oldalunk az egészséges életmóddal foglalkozik. Tudj meg hasznos tippeket, gyűjts ihletet egészséges receptjeinkből, és hozd ki magadból a legtöbbet!
Legutóbbi cikkjeink, bejegyzéseink
A legjobb High-Intensity (HIIT) gyakorlatok
2017.03.14
Ezek a gyakorlatok segítenek a leginkább formába lendülni, hiszen a vázizomzatodat erősíted meg. Mindenkinek ajánlom beépíteni az edzéstervébe.
Legfrissebb - Életmód
Legutóbbi receptek
Reggeli ötlet: Zabkorpás joghurt gyümölccsel - 2017.02.24.
Diétás gyros tál - 2017.02.23.
Zablisztes piskótatekercs - 2017.02.22.
Szénhidrát-csökkentett kakaós csiga - 2017.02.21.
